Apabila berhadapan dengan sakit bahu beku, sukar untuk mengetahui rawatan yang paling sesuai untuk anda.Anda mungkin tertanya-tanya sama ada ais dan haba akan berfungsi untuk anda.Atau mungkin juga yang akan berfungsi lebih baik - ais ATAU haba.
Ais dan pemanasan adalah 2 pilihan rawatan paling semula jadi yang ada.Berbanding dengan ubat-ubatan, pembedahan dan kaedah rawatan lain - aising dan pemanasan telah wujud selama berabad-abad dan sentiasa digunakan untuk penyembuhan kecederaan bahu dan bahu yang beku sebagai cara untuk menenangkan dan menyembuhkan.
Menggabungkan sejuk dan kehangatan ialah cara yang mudah tetapi berkesan untuk mendapatkan kelegaan kesakitan serta-merta dan menggalakkan penyembuhan jangka panjang.Menggunakan ais sejurus selepas anda cedera dan sesuatu yang hangat dari semasa ke semasa sebaik sahaja bengkak hilang.Ia adalah cara yang mudah tetapi sangat berkesan untuk melegakan kesakitan dan menggalakkan penyembuhan di bahu anda.
Dengan penggunaan biasa Balut Bahu SENWO:
● Kesakitan anda akan berkurangan.
● Dalam kebanyakan kes, proses penyembuhan badan anda akan dipercepatkan (disebabkan oleh peredaran darah yang dipertingkatkan) dengan mengurangkan potensi kecederaan semula.
● Tisu lembut di kawasan rawatan akan mempunyai julat pergerakan yang dipertingkatkan dan peningkatan keanjalan tisu kolagen.
Lebih Banyak Fakta Bahu Beku:
Kira-kira 6 juta orang di AS mendapatkan rawatan perubatan setiap tahun untuk masalah bahu.
Kecederaan bahu sebelum ini yang belum sembuh sepenuhnya termasuk kecederaan buritis, tendonitis dan rotator cuff boleh mengakibatkan kecederaan bahu beku.
Bahu yang sihat adalah sendi yang paling serba boleh dalam tubuh manusia.Ia mempunyai "julat pergerakan" yang lebih luas, yang bermaksud ia boleh bergerak dengan lebih bebas, dan ke arah yang lebih banyak, daripada mana-mana sendi lain.
Ramai penghidap bahu beku mengalami kesakitan yang lebih teruk pada waktu malam yang boleh mengganggu corak tidur biasa.
Bagaimana Anda Menggunakan Suhu Haba / Suam untuk Sembuh & Pulih daripada Bahu Beku?
HABA (kehangatan) digunakan selepas anda mengurangkan bengkak/keradangan anda dan rasa sakit yang tajam berkurangan (anda mempunyai lebih banyak rasa sakit yang membosankan/mengganggu dan ketegangan tisu lembut di bahu anda).Memanaskan tisu anda adalah cara semula jadi untuk menggalakkan lebih banyak aliran darah (dan disebabkan ini, meningkatkan tindak balas penyembuhan badan) ke tisu lembut.Darah dalam badan anda yang akan membawa oksigen, nutrien dan air (pada asasnya tenaga) ke bahu anda yang cedera untuk membantu penyembuhan dan mempercepatkan tahap 'pembekuan' dan 'beku' semula jadi bagi kecederaan ini.
Bagaimana Anda Menggunakan Ais / Sejuk untuk Melegakan Sakit Bahu Beku?
SEJUK (ais) digunakan untuk merawat kecederaan atau keadaan yang merah, panas, meradang, bengkak dan mengalami kerosakan tisu atau pulih daripada pembedahan.Sejuk adalah ubat penahan sakit semulajadi / organik yang menghilangkan rasa sakit tepat pada punca kecederaan anda.Semasa melakukan ini, selsema juga menghentikan kerosakan tisu dan mengurangkan jumlah pembentukan tisu parut (ini sangat penting selepas pembedahan).
Apabila sejuk digunakan pada kecederaan bahu beku, semua tisu lembut di sendi bahu akan memerah pada urat untuk memperlahankan aliran darah anda.Ini seterusnya mengurangkan jumlah cecair yang bocor ke dalam tisu anda yang cedera, mengurangkan bengkak anda.Inilah sebabnya mengapa sejuk digunakan dengan segera untuk merawat kecederaan bahu yang lebih baru atau kecederaan semula.Sejuk melambatkan badan anda untuk menghentikan jumlah kerosakan yang berlaku pada tisu anda dan mengurangkan bengkak anda.Selsema ini juga mempunyai manfaat sampingan yang baik untuk mengebaskan saraf di dalam dan sekitar bahu anda dengan itu mengurangkan kesakitan anda.
Masa siaran: Nov-21-2022